L'arrivo della nuova stagione è un ottimo pretesto per mantenere i buoni propositi e fissarne di nuovi. Che sia mangiare più sano o ripulire il garage, ecco alcuni suggerimenti per mantenere i buoni propositi.
La liposuzione è uno degli interventi di chirurgia plastica più eseguiti al mondo, con oltre 1,9 milioni di procedure nel 2023 secondo ISAPS. Tuttavia, il risultato non dipende esclusivamente dall’atto chirurgico. L’attività fisica svolge un ruolo fondamentale nella stabilità e nella qualità del risultato nel medio e lungo termine. Dopo una fase iniziale di recupero, generalmente di 3–4 settimane , l’introduzione graduale dell’allenamento migliora il drenaggio linfatico, riduce l’edema residuo e favorisce una migliore retrazione cutanea. Studi clinici mostrano che i pazienti fisicamente attivi dopo l’intervento presentano una maggiore uniformità dei tessuti e una riduzione del rischio di irregolarità superficiali. L’allenamento non ha lo scopo di “sostituire” la liposuzione, ma di mantenerne i benefici, prevenendo la ridistribuzione adiposa. Per questo motivo, un programma sportivo personalizzato rappresenta oggi una parte integrante del percorso post-operatorio.
